Kartais atrodo, kad viskas prasideda gražiai – pažintis, ilgi pokalbiai, dėmesys, planai. Tačiau po kurio laiko santykiai ima byrėti, o galiausiai tenka išgirsti skaudžius žodžius arba tiesiog stebėti, kaip žmogus nutolsta. Tuomet kyla vienas sunkiausių klausimų: kodėl nuo manęs išeina vyrai?
Psichologai pabrėžia, kad vieno atsakymo nėra. Kiekviena istorija yra skirtinga, tačiau tam tikri elgesio modeliai kartojasi dažniau, nei daugelis įsivaizduoja.
Nuolatinė baimė būti paliktai
Kai žmogus labai bijo prarasti partnerį, kartais nesąmoningai pradeda jį kontroliuoti. Dažni klausimai, pavydas, nuolatinis tikrinimas ar poreikis žinoti kiekvieną smulkmeną gali varginti net ir labai mylintį žmogų.
Paradoksalu, tačiau stipri baimė būti paliktai kartais pati tampa priežastimi, dėl kurios santykiai ima byrėti.
Noras įtikti bet kokia kaina
Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad prisitaikyti prie partnerio – geras dalykas. Tačiau jeigu nuolat atsisakote savo norų, pomėgių ar nuomonės vien tam, kad kitam būtų patogu, ilgainiui santykiai praranda pusiausvyrą.
Sveiki santykiai remiasi abipuse pagarba, o ne vieno žmogaus nuolatiniu aukojimusi.
Neišgijusios praeities žaizdos
Jeigu ankstesni santykiai buvo skaudūs, natūralu, kad atsiranda nepasitikėjimas. Tačiau naujas žmogus nėra atsakingas už praeities klaidas.
Kartais senos nuoskaudos verčia matyti grėsmę ten, kur jos iš tikrųjų nėra.
Lūkesčiai, kurių neįmanoma išpildyti
Kiekvienas turi svajonių apie idealius santykius. Tačiau kai tikimasi, kad partneris visada supras be žodžių, niekada neklys ir nuolat rodys dėmesį, nusivylimas tampa beveik neišvengiamas.
Atviras bendravimas dažnai yra daug svarbesnis nei tobulybės siekis.
Žema savivertė
Žmonės, kurie nuolat abejoja savo verte, kartais ieško nuolatinio patvirtinimo iš partnerio.
Tokie klausimai kaip „ar tikrai mane myli?“, „ar aš tau pakankamai gera?“ gali kartotis vis dažniau ir ilgainiui išsekinti santykius.
Ar visada problema slypi jumyse?
Tikrai ne.
Kartais santykiai baigiasi todėl, kad žmonių tikslai, vertybės ar gyvenimo planai tiesiog nesutampa. Pasitaiko ir tokių atvejų, kai partneris nėra pasirengęs rimtiems santykiams arba pats sprendžia savo vidinius sunkumus.
Svarbu neprisiimti visos atsakomybės vien sau.
Kaip po išsiskyrimo vėl patikėti meile?
Psichologai rekomenduoja neskubėti kaltinti savęs. Vietoje klausimo „Kas su manimi negerai?“ verta paklausti: „Ko šie santykiai mane išmokė?“
Kiekviena patirtis gali padėti geriau suprasti savo poreikius, ribas ir tai, kokių santykių iš tiesų norite ateityje.
Pabaigai
Jeigu ne kartą teko patirti skaudų išsiskyrimą, tai dar nereiškia, kad esate pasmerkta likti viena. Santykiai priklauso nuo dviejų žmonių, todėl jų baigtis ne visada atspindi vieno žmogaus vertę.
Kartais didžiausias žingsnis į priekį prasideda ne nuo naujos pažinties, o nuo geresnio savęs pažinimo. Būtent tada atsiranda daugiau pasitikėjimo, ramybės ir galimybė kurti santykius, kuriuose nereikia nuolat bijoti būti paliktai.
