Graikiniai riešutai yra vieni iš naudingiausių ir dažnai naudojamų vaisių pasaulyje. Be jų turtingo skonio ir maistinės vertės, jų lapai ir neprinokę vaisiai turi ilgą tradiciją būti naudojami medicinos ir kosmetologijos srityse. Moksliniai tyrimai ir liaudies išmintis patvirtina, kad šie natūralūs augalai pasižymi daugybe naudingų savybių, įskaitant antiseptinius, priešuždegiminius, tonizuojančius ir dar daugybę kitų. Juose esančių vitaminų, glikozidų, flavonoidų, karotinoidų bei eterinio aliejaus pėdsakai suteikia jiems išskirtines gydomąsias savybes.
Graikinių riešutų lapų ir neprinokusių vaisių sudėtis ir jų veikliosios medžiagos
Šie augalai yra turtingi įvairių biologiškai aktyvių junginių, kurie prisideda prie jų gydomųjų savybių. Juose randama vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą, flavonoidų, kurie veikia kaip antioksidantai ir mažina uždegimą, karotinoidų, naudingi akių ir odos sveikatai, bei glikozidų, kurie turi stiprių priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Eterinis aliejus, esantis lapuose ir vaisiuose, gali būti naudojamas odos ir kvėpavimo takų ligoms gydyti.
Tradiciniai naudojimo būdai ir gydymo receptai
Liaudies medicinoje graikinių riešutų lapai ir neprinokę vaisiai naudojami įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Jie dažnai paruošiami kaip užpilai, nuovirai ar losjonai, kurie taikomi tiek išoriškai, tiek geriamajam vartojimui. Žemiau pateikiami kai kurie žinomiausi ir patvirtinti receptai, naudingi kiekvienam, norinčiam pasinaudoti šių augalų gydomosiomis savybėmis.
Gydymas nuo kraujagyslių ligų
Viena iš dažniausiai naudojamų gydymo būdų yra graikinių riešutų lapų užpilas, kuris padeda stiprinti kraujagysles ir gerinti jų elastingumą. Paruošimas yra paprastas: šaukštą susmulkintų džiovintų lapų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pritraukti apie valandą, perkoškite ir gerkite po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį. Reguliarus šio užpilo vartojimas gali padėti sumažinti kraujagyslių standumą ir pagerinti kraujotaką.
Virškinimo sistemos gydymas
Graikinių riešutų lapai yra naudingi ir virškinimo trakto problemoms, tokioms kaip viduriavimas ar uždegimai. Vienas iš populiariausių receptų: šaukštą lapų užpilkite pusę litro verdančio vandens, palikite 15-20 minučių, perkoškite ir gerkite visą dieną, pašildydami užpilą kiekvieną kartą. Šis vaistas turi sutraukiančių ir priešuždegiminių savybių, padeda stabilizuoti virškinimo sistemą.
Burnos ir gerklės ligos
Gydant gerklės skausmą, dantenų uždegimą ar burnos gleivinės uždegimus, rekomenduojama naudoti stipresnį lapų užpilą: šaukštą lapų užpilkite verdančiu vandeniu, nukoškite ir naudokite kaip skalavimo skystį. Be to, galima gerti po vieną valg. šaukštą tris kartus per dieną. Skalavimas su šiuo tirpalu padeda sumažinti uždegimą, dezinfekuoja burnos ertmę ir malšina skausmą.
Diabetas ir cukrinis diabetas
Graikinių riešutų lapų ir neprinokusių vaisių ekstraktai gali būti naudingi cukrinio diabeto gydymui. Vienas paprastas receptas: šaukštą lapų užpilkite vienu puodeliu karšto vandens, virkite 15–20 minučių, atvėsinkite, nukoškite ir gerkite mažomis porcijomis per dieną. Šis vaistas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir pagerina medžiagų apykaitą.
Odos ligos ir dermatologinės problemos
Odos problemoms gydyti rekomenduojama naudoti losjonus ar kompresus iš graikinių riešutų lapų nuovirų. Paruošimas: užpilkite 5 valg. šaukštus lapų 0,5 litro verdančio vandens, virkite 10-15 minučių, atvėsinkite ir nukoškite. Gautą skystį naudokite kaip losjoną ar trinkeles odai, ypač sergant egzemomis, pūlingais bėrimais ar kerpėmis. Taip pat galima naudoti nuovirą vonioms, kad pagerinti odos būklę ir sumažinti uždegimą.
Kosmetologija ir odos priežiūra
Graikinių riešutų lapus ir neprinokusius vaisius taip pat galima naudoti kosmetologijoje. Susmulkintus lapus (apie 80 g) užpilkite 300 g augalinio aliejaus ir palikite tamsioje vietoje 15-20 dienų. Šiuo aliejumi galima tepti odą, kad ji taptų švelnesnė ir jaunesnė, o taip pat naudoti kaip natūralų odos losjoną. Be to, iš jų galima paruošti naminius pilingus ar veido kaukes, kurios padeda išvalyti odą ir pagerinti jos tonusą.
Tradiciniai ir senoviniai receptai
Yra žinomas ir senovinis graikinių riešutų lapų arbatos receptas, kurį naudojo slavų vienuoliai. Jo sudėtis apima jaunus lapus, našlaičių žiedus ir kraujažoles. Paruošimas: sumaišykite vienodą kiekį visų žolelių, užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, palikite 10-15 minučių, nukoškite ir gerkite keliomis dozėmis per dieną. Šis arbatos mišinys buvo naudojamas diabetui, odos ligoms ir kitoms sveikatos problemoms gydyti.
Saugus naudojimas ir paruošimo patarimai
Norint pasiekti geriausių rezultatų ir išvengti nepageidaujamų šalutinių poveikių, svarbu tinkamai paruošti ir naudoti graikinių riešutų lapus bei neprinokusius vaisius. Pirmiausia, reikėtų rinktis jauniausius lapus, kurie dar nėra patamsėję ar parudavę. Surinkus lapus, juos reikia džiovinti ore, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių, kad išsaugotų naudingas medžiagas. Džiovinant, svarbu vengti drėgmės ir ilgo saulės poveikio, nes tai gali sunaikinti veikliąsias medžiagas.
Išvada
Graikinių riešutų lapai ir neprinokę vaisiai yra vertingi natūralūs gydomieji augalai, turintys platų naudingų savybių spektrą. Jie gali būti naudojami kaip papildoma terapija daugelio sveikatos problemų gydymui, tačiau svarbu naudoti juos atsargiai ir laikytis rekomendacijų. Be to, jų panaudojimas kosmetologijoje leidžia pagerinti odos būklę ir išlaikyti jaunatvišką išvaizdą. Visada prieš pradėdami naudoti šiuos natūralius preparatus, pasitarkite su gydytoju ar specialistu, ypač jei turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus.
