Tikriausiai kiekvienam bent kartą teko sužinoti, kad kažkas apie jį kalbėjo už nugaros. Vieni į tai numoja ranka, kiti išgyvena, o dar kiti ima ieškoti priežasčių. Tačiau psichologai sako, kad apkalbos nėra vien blogų manierų ženklas – dažnai jos atskleidžia kur kas daugiau apie patį kalbantį žmogų nei apie tą, kuris yra aptarinėjamas.
Kodėl žmonės taip mėgsta kalbėti apie kitus? Štai dešimt dažniausių priežasčių.
1. Noras pritapti
Kartais apkalbos tampa būdu įsilieti į kolektyvą. Aptardami kitus žmonės jaučiasi esantys tos pačios grupės dalimi ir lengviau užmezga pokalbį.
Vis dėlto toks ryšys dažniausiai būna trumpalaikis – jei bendravimas paremtas vien kitų aptarinėjimu, ilgainiui pasitikėjimas silpnėja.
2. Nepasitikėjimas savimi
Žmogus, kuris nuolat kritikuoja kitus, dažnai pats nėra patenkintas savimi.
Lygindamasis su aplinkiniais jis trumpam pasijunta geriau, tačiau tai retai padeda išspręsti tikrąsias vidines problemas.
3. Noras sulaukti pritarimo
Ne visada esame tikri dėl savo nuomonės. Todėl kartais ieškome žmonių, kurie ją patvirtintų.
Tokie pokalbiai leidžia pasijusti saugiau, tačiau kartu gali paskatinti nepagrįstas išvadas apie kitus.
4. Nuobodulys
Kai gyvenime trūksta įvykių, kitų žmonių istorijos tampa savotiška pramoga.
Dėl šios priežasties apkalbos dažniau kyla ten, kur žmonės turi daug laisvo laiko ir mažiau įdomių veiklų.
5. Noras perspėti kitus
Ne kiekvienas pokalbis apie kitą žmogų yra blogas.
Kartais žmonės dalijasi informacija norėdami perspėti draugą ar kolegą apie galimas problemas. Tokiais atvejais svarbiausia, kad informacija būtų tiksli ir pateikiama atsakingai.
6. Bandymas nukreipti dėmesį nuo savęs
Kalbėdami apie kitų klaidas, žmonės kartais nesąmoningai bando paslėpti savąsias.
Tai leidžia trumpam išvengti nemalonių klausimų apie save, tačiau ilgainiui problemų neišsprendžia.
7. Smalsumas
Žmonės iš prigimties domisi kitų gyvenimu.
Kas su kuo draugauja, kas pakeitė darbą, kas išvyko gyventi į kitą miestą – tokios temos dažnai tampa kasdienių pokalbių dalimi.
Svarbu atskirti paprastą smalsumą nuo sąmoningo kenkimo kitam žmogui.
8. Palyginimas su kitais
Lygindami save su kitais žmonės bando geriau suprasti savo vietą aplinkoje.
Kartais toks palyginimas motyvuoja tobulėti, tačiau kartais tampa priežastimi kritikuoti kitus vien tam, kad pačiam pasijustum geriau.
9. Pavydas
Pavydas – viena dažniausių apkalbų priežasčių.
Sėkminga karjera, graži šeima, kelionės ar finansinė sėkmė kai kuriems žmonėms gali kelti nemalonių emocijų. Vietoj to, kad pripažintų savo jausmus, jie pasirenka kritikuoti kitą.
10. Emocijų išliejimas
Kartais žmonės tiesiog nori išsikalbėti.
Po nemalonios situacijos jie ieško žmogaus, kuriam galėtų papasakoti savo išgyvenimus. Tačiau svarbu nepamiršti ribos tarp emocijų išsakymo ir kito žmogaus žeminimo.
Ką daryti, jei sužinojote, kad apie jus kalba?
Pirmiausia neverta skubėti reaguoti emocingai.
Dažnai apkalbos pasibaigia taip pat greitai, kaip ir prasideda. Jeigu situacija kartojasi ar tampa skaudi, verta ramiai pasikalbėti su tuo žmogumi arba aiškiai parodyti savo ribas.
Psichologai pabrėžia, kad kitų žmonių nuomonė neturėtų tapti pagrindu vertinti save. Kur kas svarbiau tai, kaip jaučiatės jūs patys ir kokius santykius kuriate su aplinkiniais.
Svarbiausia išvada
Apkalbos buvo ir greičiausiai visada bus žmonių bendravimo dalis. Tačiau jos ne visada pasako kažką apie aptariamą žmogų. Dažniausiai jos atspindi kalbančiojo emocijas, baimes, nepasitikėjimą ar norą būti pastebėtam.
Todėl kitą kartą išgirdus, kad kažkas kalba už nugaros, verta prisiminti vieną paprastą mintį – kitų žodžiai neapibrėžia jūsų vertės. Kur kas svarbiau, kaip elgiatės jūs patys ir kokius žmones renkatės įsileisti į savo gyvenimą.
